То, как ты ешь, оказывает влияние на энергию ци твоего тела, поэтому необходимо обратить внимание на следующие важные моменты: Никогда не ешь перед сном. Еда истощает желудок и заставляет ци собираться в животе, пока ты спишь. Это создает перекрестные сигналы в теле и отвлекает ци от потока через остальное тело, так что некоторые органы могут страдать от недостатка восполнения ци.…